แนะนำวิธีการบรรเทาความต้องการทางเพศที่รุนแรง
ในกลุ่มของผู้ที่มีอารมณ์ทางเพศอยู่ตลอดเวลา และรุนแรง เป็นที่แน่นอนว่าร่างกาย และจิตใจต้องการตอบสนองความต้องการจากการหลั่ง หรือการถึงจุดสุดยอด ทั้งนี้เราจะพบได้ถึงจังหวะที่เหมาะสมในการมีเพศสัมพันธ์ แต่ทว่าหากเป็นในกรณีที่ท่านไม่สามารถจะหาทางระบายจากการได้ครองคู่กับคนรัก เราจะมีแนวทางในการปรับลดหรือขจัดความต้องการที่มีอยู่พุ่งพล่านได้อย่างไร ในส่วนนี้เราจึงจะมีคำแนะนำช่วยให้ท่านบรรเทาอาการความต้องการทางเพศ ที่มีอยู่อย่างตลอดเวลาให้หายคลาย หรือทุเลาลง สำหรับแนวทางในส่วนแรก หากท่านมีปัญหาในเรื่องของอารมณ์ทางเพศที่รุนแรง หรือมักมีอยู่ตลอดเวลาเราก็จะใช้แนวทางวิธีการปรับลด จากการมีเพศสัมพันธ์ในจำนวนที่บ่อยครั้ง แต่จะต้องมีการกำหนดขอบเขต หรือระยะเวลาที่มีความชัดเจน ไม่ใช่ว่าจะมีความต้องการตอนไหนก็ทำตอนนั้น ในแนวความคิดจะเป็นลักษณะของการมีเพศสัมพันธ์ให้เพียงพอจนเกิดความรู้สึกพอดี เพื่อลดภาวะความต้องการที่อาจมีการเกิดขึ้นอยู่อย่างต่อเนื่อง การออกกำลังกาย ถือได้เป็นทางออกที่สำคัญที่จะช่วยให้ท่านขจัดความต้องการอารมณ์ทางเพศที่มีอยู่โดยตลอดเวลาเราจะพบได้ว่าการออกกำลังกาย จะเป็นตัวกระตุ้นให้ร่างกายมีการหลั่งสารความสุข ทำให้ท่านมีความพึงพอใจ หรือรู้สึกดีที่จะช่วยลดภาวะความต้องการอารมณ์ทางเพศ การหางานอดิเรกอื่น ๆ ทำจากความต้องการทางอารมณ์เราอาจจะเบี่ยงเบนความต้องการ หันเหไปให้ความสนใจในกิจกรรมในลักษณะอื่น ๆ ไม่ว่าจะเป็นการหางานอดิเรก ปลูกต้นไม้ ดูหนัง ฟังเพลง หรือเล่นเกม ก็จะช่วยให้ท่านลดระดับความต้องการทางเพศได้เป็นอย่างดี การสำเร็จความใคร่เรียกได้ว่าเป็นทางออกที่ค่อนข้างจะตรงตัว และทำได้ง่าย หากท่านมีความต้องการในช่วงเวลาใด ก็สามารถที่จะปลดปล่อยความต้องการออกมาได้โดยทันที ในกรณีที่ท่านทดลองใช้แนวทางเทคนิคมาโดยทั้งหมดแล้ว ยังไม่สามารถบรรเทาได้ จากคำแนะนำในเบื้องต้นก็คงจะต้องให้ท่านเข้าพบ และปรึกษากับทางแพทย์ผู้เชียวชาญหาทางออกในแนวทางการรักษา โดยสรุปรวมวิธีการขจัดปัญหาความต้องการ หรือการบรรเทาความต้องการอารมณ์ทางเพศ จากแนวทางในเบื้องต้น ที่เราได้แนะนำนั้นก็คือความพยายามในการเบี่ยงเบนความต้องการ ให้หันเหความรู้สึกไปกันกับกิจกรรมในลักษณะอื่น หรือความพยายามในการปลดปล่อยสารให้ความสุขของร่างกายให้มีการหลั่งออกมาจากการทำกิจกรรมในรูปแบบต่าง ๆ หากยังไม่เพียงพอ ก็จะใช้การกำหนดกิจกรรมทางเพศให้อยู่ในระดับที่เหมาะสมเพียงพอ และสุดท้ายก็คือการพบแพทย์เพื่อทำการรักษาอาจจะได้รับประทานยา หรือฮอร์โมนที่จะช่วยลดปัญหาที่เกิดขึ้นในส่วนนี้ให้หมดไป […]