เคล็ดลับ วิธีฟื้น Sex หลังอายุ 50 ให้กลับมามีชีวิตชีวาอีกครั้ง
เมื่ออายุมากขึ้น นอกจากร่างกายของเราจะค่อยๆ เสื่อมสภาพลงแล้ว ความต้องการทางเพศ หรือกิจกรรมบนเตียงก็จะลดลงตามไปด้วย อย่างไรก็ตาม ความจริงแล้วคุณยังสามารถเพลิดเพลินกับ Sex ได้ แต่คุณต้องใช้ความพยายาม และวางแผนให้มากกว่าตอนที่อยู่ในช่วงวัยหนุ่มสาว เราลองมาดูกันดีกว่าว่ามี วิธีฟื้น Sex วิธีใดบ้างที่ช่วยให้ Sex ยังคงเป็นเรื่องที่น่าตื่นเต้น และยังคงช่วยเติมเต็มให้คุณและคนรัก เคล็ดลับ วิธีฟื้น Sex หลังอายุ 50 ให้กลับมามีชีวิตชีวาอีกครั้ง 1. ออกกำลังกายเป็นประจำ การออกกำลังกายเป็นประจำเป็น วิธีฟื้น Sex จะช่วยเพิ่มความตื่นตัวทางเพศให้ผู้หญิง ผู้หญิงอาจได้รับประโยชน์จากการออกกำลังกายที่เรียกว่า Kegel ซึ่งช่วยให้กล้ามเนื้ออุ้งเชิงกรานแข็งแรงมากขึ้น คุณสามารถฝึกกล้ามเนื้อบริเวณดังกล่าวได้หลายครั้งต่อวัน ในขณะที่ผู้ชายที่ออกกำลังกายมีแนวโน้มเผชิญปัญหาภาวะหย่อนสมรรถภาพทางเพศ น้อยกว่าผู้ชายที่ไม่ค่อยเคลื่อนไหวร่างกาย 2. ทำให้เรื่องบนเตียงน่าสนใจ เมื่อคุณอยู่กับคนรักเป็นเวลานาน แน่นอนว่าเรื่อง Sex ก็จะไม่จัดจ้านเท่ากับสมัยที่คบกันแรกๆ สำหรับ วิธีฟื้น Sex ที่จะช่วยให้เรื่องบนเตียงมีสีสันมากขึ้น ตัวอย่างเช่น ลองมี Sex ตอนเช้า ใช้ท่าร่วมรักใหม่ๆ สร้างบรรยากาศให้โรแมนติก ลองเปลี่ยนสถานที่ อาบน้ำหรือแช่ตัวกับคนรัก หรือไปนวดตัว […]